Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Цвет: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Схема: A A A A
Новый сайт администрации Ипатовского ГО СК доступен по адресу: https://ipatovo26.gosuslugi.ru
  • Новое на сайте
  • Архив материалов
  • Карта сайта
  • Открытые данные

Разместил: EL-Admino   Дата: 2020-08-03 10:08

Ставропольский краевой центр медицинской профилактики разъясняет

Активность солнца в конце июля и начале августа, по данным Росгидрометцентра, особенно проявит себя в Ставропольском крае, где ультрафиолетовый индекс будет достигать 8 единиц из 12.

Ставропольский краевой центр медицинской профилактики предупреждает, что длительное пребывание на солнце без защитных средств может пойти во вред здоровью. Особенно следует беречь малышей до 6 месяцев, которые не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Медики не рекомендуют загорать летом с 10 до 16 часов, а на пляжах следует пользоваться защитными кремами.

Между тем благодаря солнцу мы получаем не только загар. Около 40-50% витамина D производится в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Его источником являются также пищевые продукты: рыба, яйца, сыр, молоко и говяжья печень, однако суточную норму ими восполнить невозможно. Нехватка витамина может привести к серьезным последствиям.

Чтобы получить достаточное количество солнечного витамина, большинству взрослых и детей нужно совсем немного времени. Если не наносить защитный крем, то на солнце рекомендуется проводить не более 10-15 минут несколько раз в неделю.

 

 

Администрация Ипатовского муниципального района Ставропольского края
2025-07-02 10:26
Fatal error : Shield protection activated, please retry in 10 seconds...
After this duration, you can refresh the current page to continue.
Last action was : Hammering